Arquiteta dá dicas de como as pessoas podem melhorar o clima na casa e, de quebra, contribuir com o bem-estar emocional
A pandemia impôs o isolamento social, desemprego e uma grave crise financeira. De acordo com uma pesquisa realizada pela Universidade de São Paulo (USP) em onze países, as restrições também contribuíram para pontos de alerta em relação à saúde mental. Segundo o estudo, o Brasil é o país que mais tem casos de ansiedade (63%) e depressão (59%). Em segundo lugar está a Irlanda com 61% das pessoas com ansiedade e 57% com depressão, e os Estados Unidos, com 60% e 55%, respectivamente.
Com o modelo home office adotado por muitas empresas, passamos a valorizar mais o ambiente doméstico e ao transformar alguns espaços, podemos experimentar novas sensações a partir de pequenas mudanças, como trocar os móveis de lugar, investir na iluminação adequada, adquirir plantas e escolher a cor ideal para os cômodos.
A ArqExpress – startup que inova ao entregar projetos de arquitetura e decoração com orçamento total pré-definido pelo cliente e em tempo recorde – dá dicas de como buscar por transformações dentro de casa, com custo acessível e sem quebradeira, e com uma importante vantagem, a de melhorar a nossa condição emocional e mental. Acompanhe:
Imagens que acalmam:
É hora de tirar aquela foto tão saudosa da gaveta e investir em um belo porta-retrato. Prepare um cantinho para as lembranças gostosas.
Além disso, decorar a casa com quadros e deixá-los na altura padrão já melhora 50% do ambiente.
Cores:
Aposte em cores que tragam tranquilidade – as neutras são uma boa opção. Se a ideia é colorir o ambiente, aplique em detalhes que possam ser facilmente substituídos depois, caso queira redecorar futuramente.
A iluminação adequada:
A iluminação de cada espaço precisa de uma atenção especial, afinal, a luz certa é capaz de melhorar ou piorar o conforto do seu ambiente. Pendentes e luminárias decorativas ganham cada vez mais atenção na hora de se pensar em uma iluminação mais intimista. Uma dica simples é trocar as lâmpadas e incluir as amarelas dentro de casa, porque elas trazem aconchego.
Conexão com a natureza:
Os elementos naturais e o contato com a natureza geram bem-estar quase imediato. Por isso, não pense duas vezes ao considerar colocar alguma plantinha na parte interna da sua casa. E a dica principal é manter o sentimento de harmonia naquele lugar, então nada como ter uma casa confortável e que nos traga tranquilidade.
